2009年07月20日

ダイエット[393日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.6%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.6%
BMI:24.2
今朝は久しぶりの晴れ
でも、すがすがしく、涼しい朝で
気持ちよくキャミと散歩が出来ました〜わーい(嬉しい顔)

昨日、TVで泉ピン子のダイット記録を見ました〜るんるん
63キロあった体重が4ヶ月で48キロハートたち(複数ハート)

15キロも痩せて、とっても若返ってました。

わずか10日で5キロ痩せてて、服がブカブカー(長音記号2)
現在は15号から7号サイズの服も着ることができるとか〜exclamation

レコーデイングダイエットでこんなに痩せることが出来るんですね〜かわいい

誘惑に負けず日々頑張ってこの成果ハートたち(複数ハート)

意思の強さにびっくりですキスマーク

ダイエットにはレコーデイングが一番ってわかってるのに
パンチ
Yahooのレコーデイングダイエットに食べたものを
書き込みしてコツコツ頑張っていこう〜ぴかぴか(新しい)

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 07:45 | 石川 ☁
| 普通普通 |
Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月18日

ダイエット[391日目]久しぶりの友人。

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.3kg
体脂肪率:31.4%
BMI:24.1
二回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.3%
BMI:24.2
昨日、一年ぶりに東京から友人が用事で金沢に車(セダン)で来ました〜。

練馬インターを7時に出発して、金沢西インターに到着が11時
480キロを4時間ー(長音記号2)
女性一人運転をして、偉いの一言パンチ

昨晩は、東京の友人。知人を招いて家でワイワイ、ガヤガヤ
久しぶりにお孫ちゃんもお泊りに来て、
夜中まで話に花が咲き、楽しい晩餐でした〜わーい(嬉しい顔)

このご時世、外食するとお金がかかるので、
家で友人たちとホームパーテイえをして、
定番となっている切り出し七輪パーテイや
お好み焼きパーテイで日頃のストレスを発散しています〜ぴかぴか(新しい)

もうすぐ本格的な夏到来〜わーい(嬉しい顔)

次回は外でバーベキューです〜。

でも、ダイエットには気をつけなくては〜パンチ

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 10:52 | 石川 ☔
| 普通普通 |
Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月16日

ダイエット[389日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.6kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.3
昨日、一昨日と、金沢は30度を超える暑さで外に
出るだけで、ドッと汗が出て、疲れる毎日ですぴかぴか(新しい)

今週末には、梅雨明け宣言が出させるとか〜ー(長音記号2)
本格的な夏にもう一歩って所ですわーい(嬉しい顔)

このところこれと言った楽しい話もなく、
毎日、生活するのに一杯一杯の生活をしている
のですが〜。

友人から10月に自民党女性局のバスツアーの誘いが
あり、シルクドソレイユの観劇がみれるよっとexclamation

シルクドソレイユって??

さっぱりわからずたらーっ(汗)バカじゃないかといわれる始末。。。

ネットで調べると、興味深深になり、すぐ、OKの返事をしました〜ハートたち(複数ハート)

シルク・ドゥ・ソレイユとは?

フランス語で(太陽のサーカス)を意味する
シルク・ドゥ・ソレイユは、人間の肉体を極限まで使った
パフォーマンスと演技、演出、音楽、衣装、照明、
舞台すべてにおいてクオリティーの高い芸術的な
エンターテインメントを提供しています。
カナダのケベック州から始まったそのパフォーマンスは、
これまで全世界で8,000万人以上の人々を魅了し、
サーカス界で権威のある、モンテカルロ・
サーカスフェスティバルのゴールデンクラウン賞を受賞するなど、
世界中で高い評価を得てるそうです〜るんるん


会場は〜。
シルク・ドゥ・ソレイユ シアター東京

太陽が暮らす、新しい館。
(シルク・ドゥ・ソレイユ シアター東京)
東京ディズニーリゾート


アジアにおけるシルク・ドゥ・ソレイユの象徴となる
(シルク・ドゥ・ソレイユ シアター東京)
これまではラスベガスなど北米でしか展開されなかった
スケールの、日本オリジナル演目のために
特別に設計されたシアターです。
多面体で作られた屋根は、シルク・ドゥ・ソレイユの
活動の原点であるサーカス・テントをモチーフに
あらゆる向きの太陽の光が差し込むデザイン。
まさに“太陽のサーカス(Cirque du Soleil)”
にふさわしい外観となってるそうですハートたち(複数ハート)


楽しみです〜わーい(嬉しい顔)

今日も暑い一日とか〜かわいい
7月ももう半ば、あと半月、
頑張っていきま〜す手(グー)

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 07:49 | 石川 ☀
| 普通普通 |
Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月13日

お墓参り〜。

昨日は朝、晴れだったので、無事ウオーキングを終えて、

4月に亡くなった、姉さんの新盆なので、
金沢の卯辰山霊園に墓参りに、姉さん家族と出かけました〜わーい(嬉しい顔)

昨日は、お参りのピークなのか、道路も混雑していて、
霊園まで、20分の距離なのに、一時間以上も掛かってしまい、

霊園では、駐車も出来ないほどの人、車(セダン)であふれて
いました〜ー(長音記号1)



家族みんなで、姉さんのお墓にお参り出来て
姉さんもざぞ、喜んでくれていたでしょう〜るんるん


昼食には姉さんの思い出話に、花が咲き、
日本古来の、お盆には家族が揃って、
先祖に手を合わせて、個人を偲ぶ

お盆って日ごろ、慌しく過ごしてますけど
ふっと、一休みできますね〜ぴかぴか(新しい)

夕方からは、実家の両親、弟家族、娘家族と
一年ぶりにレストランビールした訳ですが、

一年の間に、甥、姪、孫が大きくなって、
成長したことに驚きの晩餐でした〜わーい(嬉しい顔)

今日は、二年前に亡くなった、愛犬ポメラニアンのお墓参り
に行ってきます犬

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 07:04 | 石川 ☁
|
Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月11日

ダイエット[384日目]豪雨。

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.8kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.4
二回目測定
体重:59.8kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.4
昨日の朝の又、又のゲリラ雨〜ちっ(怒った顔)
何時間も降り続いてましたが、午後からは
やっと日差しも差し、いったいあの雨
なんだったのかなあと思える天候になりました〜るんるん

でっ、午後から、Wワークの申込書を書いてもらうため、
知人の紹介で、美容院に伺ったのですが、

とても気さくな若い先生で、初めて会ったのに
世間は狭いもので、我が息子の事を知っていたりで

二時間余り、おしゃべりをしてしまい、
カットをしてもらっている間、つい気持ち良くなってしまい
いびきをかいて寝ていたとか〜わーい(嬉しい顔)

営業活動で、初めてお会いする方ってたくさんいる中
話が合う方って少ないんですけど、この先生とは
長くお付き合いできそうするんるん

営業活動って、出会いがあって、仕事に結び付く事が
できて、いろんな苦難はあっても、
結構、楽しいものです〜るんるん

今朝は、四日ぶりにストレスキャミを伴いウオーキングに
出かけて、曇りのパワーをもらいました〜ハートたち(複数ハート)

やはり、朝一番の晴れの力って元気が出ますパンチ
午後からは、トリプルワークの電話帳の回収に出かけて
T万歩歩いてきます〜ー(長音記号2)

明日は先日亡くなった姉さんの新盆なので、
お墓参りをして、そのあと、実家のお墓参りをして、
夜は久しぶりに、娘家族、弟家族、両親とビールレストラン
の予定です〜手(パー)

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 10:58 | 石川 ☁
| 普通普通 |
Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月09日

ダイエット[382日目]バースデイ♪

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.3kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.1
二回目測定
体重:59.3kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.1
今日は〜54歳のバースデイーですわーい(嬉しい顔)

もう、祝える年でもなく、毎年、高齢になることが
悲しい年回りなのですが、

朝から、友人、知人から、おめでとうコールハートたち(複数ハート)

やはり、一年で一度の誕生日は幾つになってもうれしい
ものですぴかぴか(新しい)

今朝はゲリラ雨で、蒸し暑く、外に出ただけで、
もう、ビシャビシャ〜たらーっ(汗)

愛犬キャミ犬もこの天候で散歩にも行けなくて
外を見て沈んでしまってます。
予報だと明日も雨の一日だとかどんっ(衝撃)

梅雨って気分までめげてしまいますね〜バッド(下向き矢印)

早く梅雨が明けて、すがすがしい夏になって欲しいものです〜るんるん

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 18:08 | 石川 ☔
| 普通普通 |
Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。