2009年07月31日

ダイエット[404日目]月末〜。

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.6%
BMI:24.2
今朝も又、天候が思わしくなく、
ウオーキングは断念でした〜たらーっ(汗)

今日は月末で、朝から支払、売上の数字を上げるために
最後の追い込みで疲れた一日でした〜ー(長音記号2)

明日から8月るんるん

明日は午前に恒例の鶴来の金剣宮にお一日お参りをして
夕方からは友人、知人達と、切り出し七輪で
外でバーベキューをしながら、
犀川の花火大会をみて日頃の疲れを取りたいのですが〜。。
 
天気予報では、曇りから雨だとかバッド(下向き矢印)

毎年、恒例のバーベキュー大会を皆、楽しみにしてるのですがね目

回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 17:23 | 石川 ☁
| 普通普通 |
Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月28日

ダイエット[401日目]雨です。

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.2kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.1
二回目測定
体重:59.3kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.1
今日もどんよりした天候で
朝、ウオーキングにも行けなくて
愛犬キャミは朝からストレスなのか

事務所に届き物があっても
宅急便の配達員に吠えて、吠えて
宅急便の配達員をかむ始末〜どんっ(衝撃)

犬って話をすることができないけれど、
ストレスを抱えているときって
ビックリするほど行動に荒っぽさが
表れます。

こういった症状を理解していって
あげなくっちゃ、
キャミも溜まったものではありませんね〜。

この天候で散歩に行けないので、
ストレスが溜まって手荒な行動にでるのですたらーっ(汗)

叱るより、慰めてあげなくっちゃね〜ー(長音記号2)

明日こそは朝、天候晴れを祈るのみるんるん
でも、予想では、雨の一日なのですがぴかぴか(新しい)

今年は梅雨明けは8月の初めだとか〜たらーっ(汗)
本格的な夏は短いでしようね〜。

回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 21:25 | 石川 ☔
| 普通普通 |
Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月27日

ダイエット[400日目]外反母趾?

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.4kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.6%
BMI:24.2
朝早くから〜、犬キャミが玄関で散歩に行こうと
待ち構えてますが〜ダッシュ(走り出すさま)

又、又雨が降ってて、今日は断念です〜たらーっ(汗)

昨日、毎月定期購入している、えがおの黒酢が届いて
テーブルの上に置いてあったのですが、

昨晩、友人の家レストランをして
帰ってくると、玄関にえがおの黒酢の容器がクチャクチャに
なってる〜?

やはり、62粒全部食べてました〜わーい(嬉しい顔)
犬キャミちゃん
餌と間違えて食べてしまったのでしょうが、
今月分の私の飲む分がなくなってしまったのですふらふら
でも、62粒も飲んでしまってキャミの胃、大丈夫でしょうか〜ー(長音記号1)人間でも、一日2粒なのに〜??

ところで、私の足〜るんるん

外反母趾なんです〜。
友人に指摘され、初めてわかったのですが〜。

体重を支える足は、靴など履物によって締め付けられることで変形してしまうことがある。外反母趾はその典型とも言える症例で、足に合わない靴を履いている場合に多いとされ、女性に多く見られる。特にかかとの高い靴を長時間履いている場合になりやすいと言われている。症状の進行によって痛みを覚え、歩行や起立のたびに痛みを感じるようになる場合がある。

同じ要因によって外反母趾と逆に足の小指が親指の方向に曲がってしまう症状は内反小趾(ないはんしょうし)と呼ばれる。


症状 [編集]
以下の4期に分類される。

可逆期(代償期):親指の外反が、靴を脱ぐ、マッサージした場合にもとに戻る状態。
拘縮期(非代償期):関節の炎症等が起こり靭帯などが固まってもとに戻らない状態。
進行期(増悪期):外反が自然に進行し、立っているだけでより外に曲がって行く状態。
終末期:親指が他の指に重なり、親指の関節が脱臼したような状態。


私の場合、ハイヒールを履くことはまれですし、

原因は、きっと体重の割りに小さな足だと思われます。

支えきれないんです、きっとわーい(嬉しい顔)

足のサイズは22センチわーい(嬉しい顔)

これで、60キロの体重の体を支えるには足が支えきれなくて
変形して外反母趾になったんでしょうダッシュ(走り出すさま)


友人に、5キロどころか、10キロ痩せなければ
歩けなくなるよ〜っと怖いお言葉どんっ(衝撃)

姪の結婚式、外反母趾  

今日からダイエット頑張るのみです ハートたち(複数ハート)

回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 06:49 | 石川 ☔
| 普通普通 |
Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月26日

夏祭り〜。

昨晩は金沢の犀川緑地で北国花火が行われました〜るんるん
一日中、ぐずついた天候で雨が降ったりで
危ぶまれましたが、無事一万二千発の光の大輪を

わが家で二階の屋根で友人とビール
飲みながら観覧しました〜ぴかぴか(新しい)

やはり、花火を見て夏を感じるのでしょうが
今年はまだ夏という天候じゃなくって、

今日も朝から予報では一日中雨とか〜たらーっ(汗)
晴れ間にウオーキング兼散歩に出かけてきましたが
どんよりした曇りで、もうすぐ雨
降ってきそうですあせあせ(飛び散る汗)

梅雨っていったいいつ明けるのでしょうかね〜ふらふら

姪っ子の結婚式が11月15日に行われることになりましたぴかぴか(新しい)

あと三ヶ月余り〜キスマーク


当日は加賀友禅の訪問着を着てと言われ(姪っ子の家は加賀友禅
の染物、販売をしています)
着物は大好きなのですが、
着物を着るとデブでは似合わないので
スッキリ着るためにはダイエットは必死パンチ

二年前、娘婿の姉の結婚式以来の着物を着ることになります。
この頃、着物を着ることって結婚式ぐらいですね〜。

つい、五、六年前までは、お花見やパーテイにも着物を
着ていたのですが〜わーい(嬉しい顔)

まったく着る機会がなく、箪笥のこやしですたらーっ(汗)

これじゃ、呉服屋さんも厳しいわけですねバッド(下向き矢印)

元来、日本人女性の一番美しい着飾りは着物でしたのにね〜。

金沢は加賀友禅が有名です。
浅の川の友禅流しって現在、行われてるのかな〜?

ともあれ、結婚式まであと三ヶ月余りパンチ

目標が55キロexclamation

今日から5キロ減。頑張りま〜すぴかぴか(新しい)

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 09:09 | 石川 ☔
|
Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月23日

ダイエット[396日目]娘の誕生日。

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.3kg
体脂肪率:31.4%
BMI:24.1
二回目測定
体重:59.2kg
体脂肪率:31.6%
BMI:24.1
今朝は、20分のウオーキングを終えて、
涼しい朝でした〜ぴかぴか(新しい)

新聞、TVでは昨日の皆既日食の報道で
改めて、日食を見ることが出来て幸せ気分でした〜ー(長音記号2)

今日は娘の27歳の誕生日です。
結婚をして、旦那と5歳の娘と幸せに暮らしています。

娘の生まれる予定日は8月15日でしたが、
7月21日に検診に行くともう生まれますから入院してください
と言われ、商売をしてるので、一度会社の戻って、従業員に
給与の支払いや、買い掛けの支払いを済ませてから入院
させて欲しいとお願いをして、することを済ませ
夜、入院をして、陣痛が起こって、分娩室に行くのですが
なかなか生まれてくれなくわーい(嬉しい顔)

丸2日病院で陣痛室から分娩室にと何回も移動させられ
生まれた頃にはもう私がくたばってしまって、
丸一日寝っぱなしの状態でしたるんるん

予定日より早く生まれたので2700gと小さかったけれど
元気一杯の可愛い赤ちゃんでしたー(長音記号2)


娘の出生時間は 昭和57年7月23日23時23分23秒

ふみの日ふみ時ふみ分という事で郵便局から粗品を頂き
取材をされました。

もう27年も昔の事ですが、毎年、娘の誕生日になると
色々、その当時を思い出し、陰ながらお祝いしていますキスマーク

これからも元気がなによりですー(長音記号1)

ところで、梅雨ってまだ明けないんでしょうか〜?

週末は近くの犀川で花火があがります。
今年は浴衣でも着て、真近で花火が上がるのを
見てこようかな〜ー(長音記号2)

夏祭りも所々で始まってるし、
雨曇りじゃなく、本格的な夏になって
もらいたいものです〜キスマーク

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 18:19 | 石川 ☀
| 普通普通 |
Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月22日

天体ショウ〜。

今朝、10時過ぎから約一時間、金沢でも皆既日食を
観測することができました〜晴れ

10時過ぎは金沢の南部を車(セダン)で走っていたのですが、
友人からの電話で、車(セダン)を止めて、
道路から空を見上げると、曇りの間から晴れ
段々欠けていく様子がきれいに見ることが出来て

うれしくなり、づっと眺めていたのですが、
周りに人が集まってきて、
まったく知らない人達と30分間歓声を
揚げながら今世紀最長の天体ショーを
見ることが出来ましたハートたち(複数ハート)



今日の金沢の天候じゃ、晴れは見ることが
出来ないと思っていたので、
46年ぶりの天体ショーに
体が震えた一瞬でしたハートたち(複数ハート)

次回は26年後とかー(長音記号2)
次回は生きているかどうかわからないたらーっ(汗)
今回、この、自然現象に遭遇できてホント幸せでした〜わーい(嬉しい顔)

なんとなく今まで凹んでいた私も天からの自然の力を
もらったような気分になり人生観が変わったような気がします〜グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
バッド(下向き矢印)応援のポチをお願いしますハートたち(複数ハート)るんるん
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 50kg台)へ
posted by iroko at 19:07 | 石川 ☁
|
Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。