一回目測定



二回目測定



今朝は肌寒く、ポツポツ


もらえない気分でした〜。
でも、もうすぐ長い梅雨の季節がやってきますね〜

大好きなアジサイの花が色鮮やかに咲き誇る季節ですが、
やはり、ジメジメした天候は、気分が滅入ってきて、
元気が出ない

なにか、楽しい事を考えながら、この季節を乗り切って
公私ともに凹まないようにしなければね〜鍊
今日、知人がいつも会って入るのに、痩せたんじゃないかと
思い、たずねたら、2Kはやせたとか

どうしたの?と聞くと、下着を替えたそうだとか〜。
すっきりして、なんか若々しくなったみたい

色んな方法で、皆、ダイエットを心がけてるのですね

梅雨の間も、少しの雨でも、ウオーキングにがんばろうっと

次回の記事へのモチベーションになります




