2009年08月05日

ダイエット[409日目]梅雨明け〜。。

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.3kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.1
二回目測定
体重:59.3kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.1
昨日、やっと長い長い梅雨が明けました〜ぴかぴか(新しい)

昨日から又、県庁近くの公園でウオーキング再開ができましたわーい(嬉しい顔)

じめじめした梅雨からやっと解放され、暑い日では
ありますが、すがすがしい夏がやってきましたー(長音記号2)

今日は、午前、Wワークの契約更新手続きと講習をしました〜がったらーっ(汗)

4月に加入していただいたお客様で三か月引き去りが
出来なかったお客様が8名〜たらーっ(汗)

という事で、講習が終わってから、居残りで
お叱りを受けていたわけです〜。

フォロー出来なかった事を悔やむ日となってしまい、
午後からも、本業もやる気が起こらず、
凹んでしまっています右斜め下

天候も晴れなんだから、気持を変えて
頑張っていかなければって思うのですがるんるん

こんな日はビールをして発散をして
明日からパンチです〜わーい(嬉しい顔)

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
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posted by iroko at 18:10 | 石川 ☁
| 普通普通 | Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
北海道もここ最近やっと夏らしくなってきました。
きっとビールとかものすごくおいしいんだろうなぁ。。
でも私は飲めないので、オロナミンC飲んでます^^
Posted by ハーネス at 2009年08月06日 17:11
ハーネスちゃん、あらら、ビール飲めないんですか?

私的には、アルコールはストレス発散の
サプリメントですがね。

でも今年の夏はスカッとしない日が続き
ビアガーデンにまだ行っていません。

Posted by iro子 at 2009年08月07日 14:37
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Posted by gree at 2009年12月28日 12:17
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Posted by 女子高生 at 2010年01月08日 18:03
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