2009年07月18日

ダイエット[391日目]久しぶりの友人。

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.3kg
体脂肪率:31.4%
BMI:24.1
二回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.3%
BMI:24.2
昨日、一年ぶりに東京から友人が用事で金沢に車(セダン)で来ました〜。

練馬インターを7時に出発して、金沢西インターに到着が11時
480キロを4時間ー(長音記号2)
女性一人運転をして、偉いの一言パンチ

昨晩は、東京の友人。知人を招いて家でワイワイ、ガヤガヤ
久しぶりにお孫ちゃんもお泊りに来て、
夜中まで話に花が咲き、楽しい晩餐でした〜わーい(嬉しい顔)

このご時世、外食するとお金がかかるので、
家で友人たちとホームパーテイえをして、
定番となっている切り出し七輪パーテイや
お好み焼きパーテイで日頃のストレスを発散しています〜ぴかぴか(新しい)

もうすぐ本格的な夏到来〜わーい(嬉しい顔)

次回は外でバーベキューです〜。

でも、ダイエットには気をつけなくては〜パンチ

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
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posted by iroko at 10:52 | 石川 ☔
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