2009年06月11日

ダイエット[354日目]お湯ダイエット?

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.6%
BMI:24.2
昨日、梅雨入り宣言がされて、今朝も雨
気分が滅入ってしまいますふらふら

こんな雨ではウオーキングをすることもできないので、
TVで放映していた、お湯ダイエットを試してみました〜。

が、水はがぶがぶ飲むことができても、お湯ってコップ一杯
飲み干すのは、結構むずかしいですね。

食事の前にお湯を飲んで、おなかを膨らますって事
なのでしょうが、今日一日、試しましたが、
夕食時にお湯を飲んでからビール一本を飲んだのですが、
不味くって二本目は飲めませんでした〜わーい(嬉しい顔)

ということは、食事も進まず、ダイエットにはよい方法
なのかもね〜ぴかぴか(新しい)

世の中、つい先日はバナナダイエットで、今回は
お湯ダイエットかわいい

次から次と世間を騒がせてくれてますわーい(嬉しい顔)

でも、一番の解決策は、食べる量や飲む量を減らす事なのでしょうがね目かわいい

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
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posted by iroko at 22:45 | 石川 ☁
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