2009年05月17日

ダイエット[329日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.6kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.3
二回目測定
体重:59.6kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.3
今日は一日中、雨状態〜たらーっ(汗)

朝のウオーキングも出来なかったので、家の掃除、押入れの
片付けで、一階から二階までの往復を何回も繰り返し、
足腰が痛くて午後からは転寝をしてしまいました〜ふらふら

雨の日曜日って、憂鬱になりますねもうやだ〜(悲しい顔)
でも、庭のアジサイの花が雨のお陰で、色づいて、
美しくなっていますぴかぴか(新しい)

明日は晴れとの予報です。
明日こそは、太陽の日差しを浴びながら、
ウオーキングをして、ダイエットを心がけて
ポステイング活動をしながら、怠けた身体を
動かしますパンチ

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
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posted by iroko at 18:09 | 石川 ☀
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