2009年04月29日

ダイエット[311日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.6%
BMI:24.2
今日も晴れ
休日なので、ゆっくり、キャミを伴い散歩兼、ウオーキングをしました〜るんるん

太陽がまぶしく、この季節、紫外線対策をしなければ、
真っ黒けになるな〜ー(長音記号2)

明日からはつばの大きな帽子と日焼け止めクリームが必至ですねキスマーク

先日から筍を沢山、頂いて毎日筍料理をして、楽しんでますが、
今日は今年初物の、タラの芽を頂いて、
早速、てんぷらにしました〜かわいい

もっちりしていて、とってもおいしく、
この季節にしか食べることが出来ない山菜なので、
ゆっくり、味わって食べてたのですが、
あっという間の完食でした〜わーい(嬉しい顔)

ダイエットをしなければならないけど、
これからは大型連休があるしたらーっ(汗)

やはり、身体を動かすことを一番にして、
連休中もウオーキングや散歩をして、
食べたら、動くことにしますパンチ

連休が終わったら、レコーデイングダイエットを開始しま〜すぴかぴか(新しい)
次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
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posted by iroko at 22:10 | 石川
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