2009年04月26日

ダイエット[308日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
今朝も大雨雨でウオーキングは無理〜たらーっ(汗)

冬に逆戻りしたかのような寒さで、家でストーブを付けて
ました〜exclamation

先週は夏日になったり、今日のような冬日になったりで、
体調管理もむずかしいですね〜ー(長音記号2)

今日は午前中、友人に手伝ってもらって、ポステイングを
したのですが、雨台風でチラシが飛んでいったり、
雨でチラシがぬれてしまって、ポステイングどころでは
なく、一時間で家に戻りいい気分(温泉)に入って身体を温めて、
昨晩作った、筍三昧でレストランビールしました〜ー(長音記号2)

月末迄、後数日、明日からは晴れとの予報ー(長音記号2)

チラシのポステイングや、本業の売上げの数字を上げたり、
と、頑張って、大型連休を向かえねば〜ねっつぴかぴか(新しい)

次回の記事へのモチベーションになりますぴかぴか(新しい)
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posted by iroko at 20:25 | 石川 ☀
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