ダイエット[305日目]

目標体重：55.0kg
目標までの残り：-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：59.5kg
体脂肪率：31.5%
ＢＭＩ：24.2

二回目測定

体重：59.5kg
体脂肪率：31.5%
ＢＭＩ：24.2

今朝はでしたが、爽快にウオーキングが出来ました

この季節、大好物な山菜をちょくちょくお裾分けして頂いて
が進んでいるのですが、まだタラの芽とタケノコは
口にしてなく、友人がタラの芽を取って来てくれるのを、
心待ちしています

昨年は取ってきてすぐ、天ぷらにして食べたのですが、
新鮮でおいしかった〜

たけのこもスーパーで販売されてはいるのですが、
やはり新鮮なたけのこはやわらかくおいしい〜
たけのこごはん、刺身、昆布との煮物、味噌和えなど
料理をすることを楽しみにしています

今日、スマップの剛が、わいせつ罪で逮捕されましたね
家の中まで家宅捜査なんて、ちょっとひど〜い

ストレスを貯めないためにアルコールを飲んで発散してるのは、
私もおんなじ

全裸で罵声を発したのは悪いことだとは思いますけど、
今日のテレビじゃ、なんか人殺しでもした犯人のような扱い

有名人だからでしょうが、本人も別段、危害も与えてないんだし、
朝から晩までこの話題にはこっと、疑問に思われます
私自身もちょくちょく、記憶が飛ぶことがあるので、
気をつけなくっちゃ

次回の記事へのモチベーションになります
応援のポチをお願いします