目標体重：55.0kg
目標までの残り：-4.5kg
一回目測定
体重：59.5kg
体脂肪率：31.5%
ＢＭＩ：24.2二回目測定
体重：59.5kg体脂肪率：31.5%ＢＭＩ：24.2
でしたが、爽快にウオーキングが出来ました
この季節、大好物な山菜をちょくちょくお裾分けして頂いて
が進んでいるのですが、まだタラの芽とタケノコは口にしてなく、友人がタラの芽を取って来てくれるのを、
心待ちしています
昨年は取ってきてすぐ、天ぷらにして食べたのですが、
新鮮でおいしかった〜
たけのこもスーパーで販売されてはいるのですが、
やはり新鮮なたけのこはやわらかくおいしい〜
たけのこごはん、刺身、昆布との煮物、味噌和えなど
料理をすることを楽しみにしています
今日、スマップの剛が、わいせつ罪で逮捕されましたね
家の中まで家宅捜査なんて、ちょっとひど〜い
ストレスを貯めないためにアルコールを飲んで発散してるのは、
私もおんなじ
全裸で罵声を発したのは悪いことだとは思いますけど、
今日のテレビじゃ、なんか人殺しでもした犯人のような扱い
有名人だからでしょうが、本人も別段、危害も与えてないんだし、
朝から晩までこの話題にはこっと、疑問に思われます
私自身もちょくちょく、記憶が飛ぶことがあるので、
気をつけなくっちゃ
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