2009年05月05日

大型連休♪

5月3日、朝早くに車(セダン)で、名古屋に二泊三日のWワークの研修兼小旅行に出かけて、5日今日、夜戻りましたー(長音記号2)

3日、きっと、昨日の報道では、高速大渋滞とのことで、朝5時に
金沢を出発して、名古屋まで、倍の時間を想定して、10時には着かなければならないと思いきや、北陸自動車道路は、多少混んでいたものの、名神高速はまったく、スムーズに走ることが出来て、
名古屋高速料金を加算しても、2000円弱の料金で名古屋に
8時少しには到着しましたるんるん

やはり、1000円で高速道路乗り放題は、渋滞を覚悟しなければ
ならないとは聞いていたけれど、まったく爽快に車(セダン)
走ることが出来て、ありがたい金額ですわーい(嬉しい顔)

途中、セントレア空港に立ち寄ったのですが、やはりインフルエンザの関係で、マスクをしている人たちであふれていて、
空港自体が緊張感で一杯でしたー(長音記号1)

3日、4日とレストランビールに明け暮れて
バカ食い、バカ飲みをしてしまい、
きっと体重増加になっているはずたらーっ(汗)

連休が終わったら、気持ちを引き締めて、
仕事とダイエットに専念しなければパンチ

今日も、名神、北陸自動車道路どちらも、混雑はしていなく、
2000円弱の金額で金沢に到着でしたグッド(上向き矢印)

3日間の楽しいひと時が終わり、連休もあと一日だけexclamation

明日は、研修会のレポート作りをしたり、
7日からの本業の仕事の段取りをしたりで、
家でゆっくり、過ごします手(パー)

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2009年05月01日

ダイエット[313日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.6%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.6%
BMI:24.2
今日から又、新しい月の始まり〜るんるん

今朝も晴天晴れ
愛犬キャミと散歩兼ウオーキングですがすがしい朝を迎えましたぴかぴか(新しい)

一日と言うことで、毎月恒例のお一日参りに、友人と
鶴来の金剣宮に行ってきました〜ー(長音記号2)

おみくじは吉ー(長音記号2)
長年の停滞から一筋の光が見えてくるとかグッド(上向き矢印)

なかなか嬉しいおみくじの中身でした〜かわいい

おいしいラーメンを食べようとうどん屋さんでありながら
ラーメンが評判のこいしやに行こうとして、お店をのぞいたのですが
やはり、店の前には行列たらーっ(汗)

午後と言うこともあって、暇なのかと思いきやもうやだ〜(悲しい顔)

午後の予定が詰まっていたので、今日は泣く泣くおいしいラーメンを
食べることが出来ませんでした〜たらーっ(汗)

明日からは大型連休に入りますかわいい

予定はと言うと、Wワークで数字が目標達成できたので、
小旅行に参加させてもらえることになっていますハートたち(複数ハート)

久しぶりに楽しんでビールレストランが出来そうですぴかぴか(新しい)

が、食べすぎ飲みすぎには注意しないと、
連休が終わったら、動けなくなっているかも〜たらーっ(汗)

旅行先でも、日々身体を動かすことを一番に考えなければねパンチ

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posted by iroko at 20:55 | 石川 ☀
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