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2009年07月06日

ダイエット[379日目]トリプリワーク。

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.2kg
体脂肪率:30.3%
BMI:24.1
二回目測定
体重:59.1kg
体脂肪率:30.2%
BMI:24.1
今日の金沢は31度を越える梅雨のジメジメした暑さでした〜バッド(下向き矢印)

今日から、知人に頼まれて、NTTの電話帳の配達を
することにしたのですが〜。。

なにしろ、初心者ー(長音記号2)
今日は、本業が休みなので、従業員4人と
軽バンで、団地を回ったのですが〜たらーっ(汗)

朝から4人で、150件を2時間で配り歩いたのですが〜たらーっ(汗)

電話帳って二冊、三冊組を五件分、六件分と両手に掛けて
配って歩くことって、重いし大変〜あせあせ(飛び散る汗)

配っても、今度は回収の何冊かが又、両手にふさがって
もう〜。。。

クタクタ〜ふらふら

たった二時間で、一日中働いてる感じの様〜。

配って歩いてると、今度は携帯電話がなり、

本業の電話や、Wワークの電話で、
もう、何がなにやら、わからなくなってしまっていました〜。

午後、やっと、本来の自分を取り戻し、
本業の仕事の整理や、Wワークの事務処理などをして、

今、一日の仕事を終えました〜わーい(嬉しい顔)

もう〜イヤーになってしまった〜と愚痴を
こぼして、誰かバイトしませんか〜って
言ってますが、なかなか、見つからず
当分は、トリプルワークが続きそうです〜るんるん

でも、今日のような日が1週間続くと
絶対に痩せること間違いないですが〜わーい(嬉しい顔)

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2009年07月05日

ダイエット[378日目]裕次郎〜

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.4kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.3kg
体脂肪率:31.0%
BMI:24.1
日本を代表する大スターだった石原裕次郎さんの23回忌法要が
今日、新宿の国立競技場で行われた〜るんるん

11万人が訪れたとか〜ぴかぴか(新しい)
23年が過ぎても中高年を中心に熱心なファンが
いつも、裕次郎さんを懐かしく思ってるんですねー(長音記号2)
52歳で亡くなって、私の年にはもう亡くなってしまってるんですね。

23年前は、私も若かったせいか、裕次郎さんが、今で言う
60歳過ぎだと思っていました〜たらーっ(汗)

と言うことは、私も、若い人からみると、
50歳も60歳もおんなじに見えるんでしょうねたらーっ(汗)

たいして変わらないって訳でしょうがね〜exclamation

でも〜わーい(嬉しい顔)
我々の1歳、2歳は大事なんですよ〜グッド(上向き矢印)
急に身体の調子や、肌の調子が悪くなったりする
んだから、一生懸命ストップ、エイジをしなければ、
老け込んでしまう〜たらーっ(汗)

内面、外面、を一日、一日、守っていかなければねっグッド(上向き矢印)

いまのままのおばちゃん体系を何とかしなければって
いつも思いつつ、ビールレストランの誘惑に
負けてしまっている今日この頃どんっ(衝撃)

昨日、今日と暑い日中でしたけど、
エアコンを掛けないで、汗びっしゃりに
なって運動をしていました〜わーい(嬉しい顔)


えがおの黒酢を飲んで
ウオーキングをしてー(長音記号1)

ダイエットパンチです〜わーい(嬉しい顔)

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2009年07月04日

ダイエット[377日目]貝〜。

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.4kg
体脂肪率:31.6%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.3kg
体脂肪率:31.4%
BMI:24.1
今朝は晴れぴかぴか(新しい)

キャミ犬を伴い、散歩兼ウオーキングに出かけて、
すがすがしい朝を過ごせました〜わーい(嬉しい顔)

朝のTV
石川県の千里浜で
貝(万寿貝)を能登、珠洲市の切り出し七輪で焼いて食べている
様子が映っていました〜ぴかぴか(新しい)

おいしそう〜。

度々、家で切り出し七輪でいろんな食材を焼いては
楽しんでいるわけですが、今年はまだ〜。

貝を食べていませんたらーっ(汗)

TVを見ながら、貝を食べたい衝動に駆られました〜ー(長音記号2)

昨年、一昨年と友人家族にお裾分けをたくさん頂いて
いたのですが、今年はまだ海に行ってない様子です。

なんでも、昨年は大漁だったのですが、
今年は、海に貝がいないとか〜たらーっ(汗)

近くのスーパーで高いあさりを買ってくるしかないかっわーい(嬉しい顔)

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2009年07月01日

ダイエット[374日目]氷室饅頭^^

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.6%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.7kg
体脂肪率:31.8%
BMI:24.3
今日は7月1日〜ぴかぴか(新しい)
又、又、朝は雨模様で、ウオーキングは断念でしたが、

恒例の鶴来の金剣宮にお一日参りをして、
一ヶ月に一度のおいしい、うどん屋さん(こいしや)で
ラーメンを食べて、元気をもらいました〜かわいい

7月1日は、金沢では氷室の日

氷室饅頭.jpg


江戸時代から受け継がれる初夏の行事です。
7月1日は加賀藩が氷室に貯蔵していた氷を、
幕府に献上していた日で、この日に麦饅頭を食べると、
夏場を無病息災で過ごせるという習わしがあります。
金沢では、この日になると多くの店頭に氷室饅頭が並びます。

氷室まんじゅうのはじまりは享保年間、五代藩主前田綱紀公の時、
金沢の生菓子屋、道願屋彦兵衛の創案といわれています。




娘の嫁ぎ先へ、ちくわや炒り米を添えて届ける風習もあります。

知り合いから、沢山頂いて、無病息災ですごせそうです〜ー(長音記号1)ぴかぴか(新しい)

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2009年06月30日

ダイエット[373日目]月末でした〜。

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.3kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.1
二回目測定
体重:59.4kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
今日は6月30日〜ー(長音記号1)

朝からの雨でウオーキングも出来ず、
月末の支払いや本業、Wワークの締め日で
神経がピリピリの一日でした〜たらーっ(汗)

午後、はあ〜とため息をつきながら、デスクワークを
していたら、友人が顔を見せに来てくれて、

はあ〜、はあ〜って言っていたら、幸せが一言、はあ〜って言う度に
逃げていくよ〜っとどんっ(衝撃)

そううですね〜。
思うように集金、数字が上がらないので、
つい、つい、落ち込んでしまってましたちっ(怒った顔)

友人いわく、幸運は引き寄せことができるのだから、
どんなことがあっても、いつも笑顔でいることが
一番大切って、わかってはいるのですがね〜かわいい

何はともあれ、6月の月末処理が終わってないまま、
明日から7月〜ぴかぴか(新しい)

気分一新をして、来月こそ〜ってことで
明日は恒例の金剣宮に参拝をして、

こいしやのラーメンを食べて、力をつけてきまするんるん

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2009年06月28日

ダイエット[371日〕おいしい、魚〜。

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-4.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.5%
BMI:24.2
二回目測定
体重:59.5kg
体脂肪率:31.0%
BMI:24.2
魚.jpg

今日は朝から、暑い一日でした〜わーい(嬉しい顔)
家の掃除をしてるだけでも、あせがドット出てしまうダッシュ(走り出すさま)

涼しい所にっと、友人と先日ブログに掲載した、
金沢の台所、近江町市場に出かけました〜ぴかぴか(新しい)

上の写真は、はちめと蛸ー(長音記号1)
はちめは10杯で100円わーい(嬉しい顔)
大きな水蛸は350円〜るんるん

あわせて、450円の買い物で家の戻り
調理をして、夕飯は、蛸のお好み焼き、蛸とキュウリの
ピリカラ炒め物、蛸の酢の物、はちめの塩焼きetc〜。

安価で、おいしい魚料理に堪能しました〜ぴかぴか(新しい)

魚はダイエットにもgoo〜ですし、
今度は近場のいきいき魚市に出かけて、
美味しい魚たちを見つけてきます〜るんるん

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